夏日送清凉 防暑保生产 | 西安鼎泰达人力资源服务有限公司

发布时间: 2022/7/13 浏览量：1474

夏日送清凉 防暑保生产

盛夏时节，骄阳似火，连日来的高温天气让员工们饱受烈日的“烤”验，此时此刻，最珍贵的莫过于一份沁人心脾的关爱。7月6日、8日，周（煜）总、杨（新峰）总代表西安鼎泰达企业管理集团走进庆安制冷项目及中铁快运项目，为大家送来了夏日防暑降温物品，为坚守在工作岗位上的员工送去高温下的一抹清凉。

防暑降温物品发放

夏季防暑降温小课堂

01

及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

04

午睡时间不宜长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

05

忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，不是喜欢开足电扇就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

06

空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

07

太阳短波辐射在10时－15时比较强烈，应尽量避开这段时间外出，如果必须外出要戴遮阳用品，涂抹防晒霜。

END

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